比赛时间与节次
U14比赛分为四节,每节8分钟,节间休息2分钟,半场休息10分钟。采用国际篮联标准计时规则。

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2024-01-08 · 规则解读
规则| 日期 | 时间 | 对阵 | 场地 | 状态 |
|---|---|---|---|---|
| 3月15日 | 09:00 | 北京队 vs 上海队 | 体育馆A | 进行中 |
| 3月15日 | 14:00 | 广州队 vs 深圳队 | 体育馆B | 即将开始 |
| 3月16日 | 10:00 | 成都队 vs 重庆队 | 体育馆A | 未开始 |
| 3月16日 | 15:30 | 杭州队 vs 南京队 | 体育馆C | 未开始 |
| 3月17日 | 09:00 | 武汉队 vs 长沙队 | 体育馆B | 未开始 |
卫冕冠军
实力强劲
新秀崛起
技术流派
西部代表
江南劲旅
U14比赛分为四节,每节8分钟,节间休息2分钟,半场休息10分钟。采用国际篮联标准计时规则。
参赛球员年龄须在12-14周岁之间(以比赛当年12月31日为准),需提供有效身份证明文件。
每队报名12人,上场5人,替补7人。每场比赛可更换5人次,换下球员可重新上场。
个人犯规满5次罚出场。全队每节犯规满4次后,对方执行罚球。技术犯规直接罚球一次。
三分线距离为6.75米,三分球得3分,两分球得2分,罚球得1分。采用标准篮球场尺寸。
常规时间平局后进行5分钟加时赛,加时赛不限换人次数。若仍平局则进行第二个加时赛。
运球·传球·投篮·防守四大核心技能训练,适合初学者
团队配合·快攻战术·区域联防·挡拆配合等高级战术训练
核心力量·弹跳训练·对抗能力·耐力提升全方位体能打造